作者：卡丽·邓恩·比龙

《焦虑，变小！变小！》（第2版）基于5级量表，是一本适合有焦虑问题的儿童阅读和使用的插画书，提供了如何识别和应对焦虑的技巧，加入了给家长、教育工作者和其他专业人士提供的教学思路。该书具有很强的参与性和互动性，透过可爱、滑稽的人物形象，帮助焦虑水平较高的孩子积极参与互动进来，从而达到自我平复、缓解焦虑，解决情绪和行为问题的目的。

作者：王卓凯

北京师范大学历史学院积极探索实践育人的有效路径，逐步形成了依托“课余经常性实践、周末重点性实践以及寒暑假集中性实践”三种模式坚持全时段覆盖，注重“与时事知识相结合，与服务社会相结合，与专业学习相结合、与就业能力提升相结合”四个结合体现实用化设计，实现“传播师大正能量，传播中国好声音，传播正确历史观”三个传播的社会影响，努力探索出“343”实践育人新模式。多年来，北京师范大学历史学院的师生广泛进行义务支教、基层调研、境外交流、专业考察、历史类活动等多种社会实践，时间上可谓全时段，空间上足迹遍布祖国各地，甚至涉足海外，在此过程中既涌现出如义务支教、服务家乡受到《光明日报》等媒体关注的的感动师大人物朱启平、主动休学两年远赴贵州为中国而教的刘智彬、十佳志愿者张容荣等个人代表，也有如首都大学生思政实效奖获奖者形势与政策小组、北京师范大学思政实效奖获奖者《春秋人文报》和志愿讲解队等集体。

作者：卡伦·霍妮

本书讨论了现代人可能遇到的内心冲突和困惑及其产生的根源和由于未解决冲突而产生的种种后果。社会心理学家卡伦·霍妮始终坚信人的天性都是无害的，即使出现了心理问题，只要愿意改变，永远都不晚。她从探究矛盾背后的心理机制入手，抽丝剥茧地剖析导致所有矛盾现象的最基础的人格冲突。启发读者以第三视角的姿态观察、了解、分析自己，进而尝试着改变自己。

作者：贺华文

这本书适合每个追求内在成长、渴望拥有丰盛人生的人！ 这是一本教会我们如何更好地面对职场、家庭、亲子、夫妻等问题，如何避免“内卷”，活出自在、通透和富足人生的书！ 这还是一本融合了10余位教练在现实中自我修炼、践行“爱与相信”故事的书，这既是他们，也照见了你们！ 这更是一本集合了如何升级心智模式的理论、实践及许多有效方法、工具的书，让你能够自我赋能、开启智慧，活出生命的意义。

作者：珍妮·西格尔

压力大？感觉空虚？那么，这本书就是为你写的！本书是一件令人着迷的瑰宝！西格尔博士带我们认识了让生活令人满意的核心因素，并且给了我们一些具体的工具，让大家可以从不堪重负、无意义的存在状态转变成真正拥有感觉被爱的能力。游走于字里行间时，我们会被她自己和其他人的故事所感动，这帮助我们理解自己如何陷入了当前的境地。此外，她还会一步一步地指引我们，并且加入了许多其他的免费资源，帮助我们维护这种新发现的被爱的感觉。

作者：布赖恩·埃亨

清醒梦是人在意识清醒时所做的梦。目前，关于清醒梦的绝大多数资料都围绕“梦中导入法”展开叙述，但此方法不仅操作难度大，其相关记录语焉不详，只可意会而不可言传，更有别有用心者诱导消费者高价购置毫无用处的设备……相较之下，鲜少有书籍谈及“清醒导入法”。 本书首次系统地从“清醒导入法”的角度研究并诠释清醒梦。作者现身说法，详实地记载了其清醒梦体验，总结出了具有强实操性的进入清醒梦的步骤。无需花大价钱，也不必参禅悟道，只要跟随本书的步骤勤加练习，就能实现按需做清醒梦！ 如果你对在梦中云游四海抱有憧憬，对延长清醒意识渴望已久，那就绝不要错过这一本圆梦秘籍！习得这一技能后，“超长待机”触手可及，更有焕发精神等诸多好处等你来发现。